Tim Urban Inside the Mind of a Master Procrastinator

https://open.163.com/newview/movie/free?pid=MBHQSM52F&mid=MBI15O7QE&rel=0&autoplay=1

《孙子兵法》里说：“古之所谓善战者,胜于易胜者也。故善战者之胜也,无智名,无勇功。故其战胜不忒。不忒者,其所措必胜,胜已败者也。故善战者,立于不败之地,而不失敌之败也。是故胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜。”—这段文章的意思是,真正会打仗的英雄,不见得很聪明,也不见得很勇猛,因为他每一次打仗都处于必胜地位,还没开打,敌人已经必败无疑了,一场战争下来,赢得很轻松,既没有血腥惨烈的镜头,也不见指挥官有什么精彩表演,所以说真正会打仗的人,总是先赢定了再打；而不会打仗的人,却是先打起来再求天保佑。
《孙子兵法》还说：“先为不可胜,以待敌之可胜。”—先处在不可能被敌人打败的位置,再等待敌人露出破绽被我打败。股市里,真正的炒家从不追涨杀跌,他们总是埋伏在低位,而且是大盘的低位,主力要么走平,要么抬轿,反正不可能走低；而他要么小赚,要么大赚,反正不会亏损。与此正好相反,大多数散户朋友却往往很勇敢地高位买进,输赢的几率各占50%,一买进去就*祈祷过日子。

创新不是“一个人的战斗”，也不是三两天的奋发，而是一场艰苦的持久战。只有持续投入基础研究和教育的优质“火石”，创新引擎才会始终动力澎湃。在华为总部的接待大厅，大屏幕上反复播放着一个宣传片，其核心内容就是基础教育和基础科研是产业发展的根本动力。“备胎”能在关键时候用得上，是因为十几年如一日的坚持不懈，舍得“砸钱”，更舍得下苦功夫培养人才。

板凳要坐十年冷，说起来容易做起来难。当业界纷纷为华为叫好的时候，不妨多一些自照和反思，摈弃功利思维，扎扎实实做好技术创新的必修课。当企业抓创新、抓研发蔚然成风，“中国制造”迈向“中国创造”就有了无比深厚的底气，任它惊涛骇浪，我自闲庭信步。

From https://article.xuexi.cn/articles/index.html?art_id=1454723901318305412&study_style_id=feeds_default&pid=13002489724793230&ptype=75&source=share&share_to=browser

冰冻三尺非一时之寒，创新不是三两天的事情。积累，积累，再积累，厚积薄发！

为什么越学反而越蠢？碎片化学习是个骗局

 

所有的当代人都面临两个问题——信息超载和知识碎片化。该怎么解决？

编者按：本文来自微信公众号“古典古少侠”（ID:gudian515）。作者古典，著名生涯规划师，新精英生涯创始人。著有百万级畅销书《拆掉思维里的墙》，目前在“得到”APP开设全年订阅专栏《超级个体》。36氪经授权发布。

先给你讲个故事，看你有没有中招：

有一天，你的朋友给你“知识装逼”了一个术语，牛！怎么知道的？——他推给你一个公众号。

你开始关注，觉得哇！大神！牛逼！长见识！

每天刷每天刷每天刷。很多问题也有了解决方法——按照这个进度，过3年就能理解宇宙终极奥义了。

慢慢你有了十多个类似的号，承包了你从专业、生活、工作、跑步、减肥、饮食、情感关系……等等所有的领域——咳咳，有点看不过来的你决定提高效率碎片化学习！

利用一切碎片时间，上地铁看一篇，吃饭时看一篇，睡前刷2篇。眼睛看不完，用音频刷，平时看不完，跑步还能刷——但是，还是刷不完！

还好有收藏功能，全tm的收藏！

这也叫“松鼠症”——不断攒不断攒不断攒……

等到收藏超过100篇未读的时候，你终于发现收藏=永不再读，这让你沮丧。

更让人沮丧的是，你好像距离写文章的大牛越来越远了——在你“学习”的这段时间，这100位大牛好像都更牛逼了一点。

而且牛逼的人好像越来越多，观点越来越新，每天都有人用全新的玩法颠覆原来的牛人——哇，原来这才是对的！

别说宇宙奥义了，你对于生活有了深深的怀疑……

再好的鸡汤也掩饰不了你日益的郁闷——确实这个世界LOW的就是刷了无数文章的你。

你越来越焦虑，终于有一天，你彻底瘫痪了，对自己说，md为什么活得这么累？老子就是一个俗人，干嘛没事要成长？我要做一只猪，一坨肉，一个死尸——你开始转战娱乐、小说和短视频……

中招的请举手。

更加让你想抽自己的是，过了几天你歇过来，你又开始了新一轮的循环——刷刷刷。

焦虑症-松鼠症-懒癌，本世纪三大绝症，其实是个死循环。

为什么会这样？

因为，所有的当代人都面临两个问题——信息超载和知识碎片化。

信息超载老话题不多说了，讲几个数据：

• 全世界每天有4000本书出版，超过4亿个字；
• 纽约时报一天的文字量等于牛顿同时代的人一生的阅读量；
• 一个专业领域，每天大概有200个公众号正在注册，有近1000篇文字正在产生……

过去杂家、博物家在现代社会已经不可能存在，即使有，也干不过谷歌度娘。

知识的储存能力，人类早就被电脑完胜了，知识的搜索和链接能力，才是学习的核心竞争力。

另一个趋势也很明显：知识碎片化。这个碎片化从3个方面开始——

• 首先时间和空间被打碎，移动手机允许你在三站地铁里听完一本书；
• 其次被打碎的是信息，如果你翻知乎、今日头条或者某个博客，你并不会像看一本书一样，知道前面一章讲什么的，后面即将讲什么，除了标题党，你根本对下一个博客、内容毫无预期，只能被动接受；
• 最糟糕的其实是知识结构碎片化——你并不知道是谁，在什么情况下，针对什么问题讲的这句话。所有的信息缺乏了上下文，就是废话。

比如说有段时间我刷管理类的文，你会发现在雷军、傅盛、彼得德鲁克、吴伯凡、马云、吴晓波……各位大佬针对同一个问题讲的内容完全不同。到底信哪个？

其实雷军讲的是互联网行业；傅盛讲的是小企业逆袭，他正在做投资；彼得德鲁克用管理在讲哲学；吴伯凡老师在讲中西方文化；马云老师在对大众励志；吴晓波其实是用管理谈财经——更重要的是，他们讲话的场合，时间点和对象你一无所知。如果一个人没有搜索能力，他不会知道背景；没有思考能力，不会知道为什么——这样单纯知道一句话，比不知道更糟糕。 

常年刷微信的人的大脑

把前面两个结论放一块，结果很清晰——时间空间碎片化确实能够提高学习的效率（其实也干不过电脑），而信息碎片化和知识结构碎片化带来的，则是学习效率的倒退和焦虑之源——因为他毁掉你的主动搜索能力和主动链接的能力，也就是深度思考的能力。

这就是碎片化的陷阱，极大的提高了并没有什么卵用的信息，而降低了最重要的独立思考的能力。

深度思考是件难事，也是件需要时间和空间的事，它远远比迅速点开另一个同样标题很好玩、内容很逗比的标题的文章难得多也长得多——但这个时候，90%的人会选择点开下一个话题——你的浅薄之路也从此开始。

这也形成一个上瘾机制——瞬间点开新话题能让你获得“哇我懂了”的廉价快感，但看的信息越多，就见到越多牛人的思想高度，你却无法越无法深度思考。为了抵御这种焦虑，你只好继续打开更多窗口，见证更多顶峰，然后更多焦虑。

饮鸩止渴，一直到瘫痪。

“我靠，我看了本书特好的书！”

“是吗是吗说什么的给我讲讲？”

“恩……特别好！特别牛！……我讲不出来，给个链接你自己看吧。”

是不是这样？

所以大部分的人学习，起初是为了解决问题，结果变成了逃避问题。他们越学越焦虑。

什么是靠谱的学习方式？

观察下那些给你喂知识的专家们怎么做的。

他们都挺贼的——专注于一个小领域，以热点为关键词，搜索他们自己专业领域的内容；然后通过新的知识结构表达出来。

他们一方面无限度的降低了知识的门槛，其实反而被拉高的是你和他之间的距离。

知识创富时代，内容创业时代——无论你怎么说这个领域的弄潮儿，靠的都是这三个能力：在某个专业领域的专注力；与热点、痛点和经典结合的搜索力；以及重新架构的链接能力。

他们知道——即使你拿回来一百万个知识的砂砾，也只是沙漠，人们爱看的，是沙子集合成的金字塔——有组织的知识才是核心竞争力。有高度的知识，才有知识压强。

在你不断的在沙漠闲逛，他们自己的金字塔盖了起来。

怎么办呢？

下面是4个把抵御碎片化，让知识“零存整取”的方式：

1. 学习的起点不是焦虑，而是问题

李小龙当年刚回香港，在《欢乐今宵》上节目，节目组请来了一名太极拳拳师，想考验他能不能推到对方。拳师也摆好架子等他来推，结果李小龙一拳打在对方脸上。（此处有人准备直接拉到下面准备开骂“你他妈懂个屁太极”，这就是碎片化太厉害，完全不看上下文。

李小龙想表达的是——在真实的实战中，没有人会等你摆好架势，只冲着你规定的地方打过来。

学习也是一样——在真实生活中，环境和知识都变化太多——你不可能像学校里一样，系统的学好学完一门知识，然后坐在教室等着不超过知识点的考试。

大部分时间，生活会先给你一个考试，然后你根据问题，自己找出关键词，开始学习。

所以，学习的起点不是某人在朋友圈晒的一本书、推荐的一个微信文、或者这个行业的一个经典教材引发你的焦虑，而应该是你真实遇到的一个问题：

• 通过不断的思考和对话，一直到能清晰的提出一个明确具体的问题——这时候，已经解决了一半。
• 把问题拆分出关键字，然后开始搜索认知资源。
• 找到你要到资源。

2. 扩充学习资源——人事网书 

找学习资源的能力，就是搜索能力。

大部分人找资源，第一反应是上网，或买本书。这很容易陷入困境，因为网络是个无底洞，这里翻翻那里看看，一不小心，2天都出不来。要把书里面的内容消化用完至少2周，前提还是你选对了书。

信息爆炸时代，最重要的不是增加信息，而是筛选和删除信息。

所以其实最好的方式是：

1. 从有经验的人开始，根据你提出的问题，给你清晰的建议、方向和边界；

2. 找到行业对标，看看人家是怎么做的；

3. 进一步用网络搜索资料和书的总结和评论，最后才是系统的看书。

这个方法展开又是一篇，我有机会另外开文讲。

3.  721法则：留出足够多的时间练习、思考和讨论

行动学习理论认为，人要掌握一门技能，需要有10%的时间学习知识和信息，70%的时间练习和践行，还有20%的时间与人沟通和讨论。这个原则叫做721原则。

碎片化学习对于10%的信息接收非常有用，而剩下独处练习的70%和讨论的20%，则需要留出大量时间来系统学习——碎片化学习永远只是系统化学习的辅助。你需要留出足够多整块时间学习。

如果能看到这里，顺便说一句——我每周只写一篇不那么好读的干货文，一方面因为我懒，另一方面也因为我并不认为天天刷文能对人有所帮助，每周三晚上，如果能重新思考一个观点，做一点行动和思辨，帮助远远更大。（关于这个话题你有什么想说，记得在后面留言，做讨论的20%）

4. 输出倒逼输入

如何能保证让自己思考有体系？

我看过、试过很多方法，最后最有效的只有一个，就是用输出倒逼输入。

你可以写文章、讲课、做PPT、做读书笔记、导图……只有一个要求——你的输出有结构。

你要先搭好图纸，设计出一个承重结构，然后铺钢筋，最后才放水泥和沙子。

先建立一个结构，你的知识和信息量会自动吸附在结构之上。时间一长，你会成为一个能根据结构链接知识的人。

很多人会说，我不会写该怎么办？

研究新建构主义的王竹立老师有一个观点——把知识零存整取：

第一步，叫做积件式写作，就是用ctrlc加ctrlV的方法，先拼出一篇符合逻辑的文字。（引用别人东西记得注明来源哈）

第二步，进入个性化改写阶段，在第一步的基础上，你可以根据自己的个性化，写出自己的案例，自己的风格，自己的侧重点——现在网络上大部分的写作和讲课都是此类。

第三步，创造性重构，在持续的前两步积累下，创造出全新的思路和模型。

大部分人的问题，都是看了第二第三步的文章，下结论说自己完全不适合写作，然后放弃。其实每个人都应该动笔从第一步做起——写作不是为了传播，至少为了思考和学习。

希望你建立一座自己的金字塔。

我是个平凡的人，但一个平凡的人，也可以过的不平凡。只有永不遏制地奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽地凋谢。

这黄河水总有清的一天，人，不能穷一辈子。人这一生，不是看你贫困和富有，而是看你都做了些啥。

杨绛先生通晓英语、法语、西班牙语，由她翻译的《唐·吉诃德》被公认为最优秀的翻译佳作，到2014年已累计发行70多万册；她早年创作的剧本《称心如意》，被搬上舞台长达六十多年，2014年还在公演；杨绛93岁出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外，再版达一百多万册，96岁成出版哲理散文集《走到人生边上》，102岁出版250万字的《杨绛文集》八卷。

104岁的杨绛先生给年轻人的9个建议，小编觉得，大家看过一定会很受启发。

1、你的问题主要在于读书不多而想得太多。

2、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

3、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

4、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

5、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。

6、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。

7、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。

8、我是一位老人，净说些老话。对于时代，我是落伍者，没有什么良言贡献给现代婚姻。只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度。理解深才能互相欣赏、吸引、支持和鼓励，两情相悦。门当户对及其他，并不重要。

9、我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。

 

－－－转自网络，传于网络。只为传递正能量！

有人说，在一个企业里，级别的高低与越起越早现象呈坐标曲线型，也就是说，一开始进职场都嗜睡，有了一定级别就开始早起，随着级别的升高，起床的时间也越来越早，到了级别特高了，就又开始猛睡了。

真的是这样吗？至少在我们看来，无论是被迫还是心甘情愿，“级别特高”的人非但不会猛睡，而且用早睡早起来形容他们也不合适，因为他们一定会早起，而不会早睡。这不是在讲述托马斯•安迪生、本杰明•富兰克林不爱睡觉的故事，而是要让你看看在知名企业尤其是IT企业里这些“级别特高”的人的精神头有多大。胡润研究院曾发布过一个《中国千万富豪品牌倾向报告》，走访了逾500名至少是千万级别的富豪，其中显示这些富豪平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万富豪工作日睡眠不足6个小时。所以，想要成功的朋友，不妨先从模仿这些大佬的作息时间开始。

国内篇：

1. 腾讯董事会主席兼CEO马化腾

创建了企鹅帝国的马化腾，在改变了几亿人生活方式的同时，也牺牲了自己的时间。腾讯的员工对老板的作息时间有苦难言，以前马化腾经常凌晨12点也不下班，总能找出很多问题来反馈给相关负责人，大家只好都陪着，一起解决问题，一直搞到深夜。就连马化腾的父母也经常受到影响，马化腾的母亲黄惠卿曾说，“孩子越成功父母越辛苦。马化腾事业成功了，但在生活上还得我们照顾他，他老爸退休后还得给他烫衣服呢。由于作息时间不一样，我们也要经常等他到半夜，有一次他老爸因为等他，竟在沙发上睡着了，得了重感冒。”

2. 华为总裁任正非

对任正非而言，最大的挑战就是革自己的命，华为最强悍的基因就是他一手植入的，华为就是任正非，任正非就是华为。他是一个典型的工作狂，事业远比家庭重要得多。在华为，有种”床垫文化”，每人都有一个垫子，是加班的时候用来睡觉的，任正非在他的办公室也有一个简陋的小床。任正非鼓励员工拼命工作。有数据称，欧洲研发人员的工作时间约为每年1400小时，而华为中国研发人员的工作时间翻了一番。

3. 巨人网络董事长史玉柱

史玉柱一直对睡眠很蔑视。“在脑白金走上正轨以后，不能要求所有的干部，都跟我一样的作息时间，所以从12点到天亮这段时间，我基本是没事干，也就是从这段时间起，我开始打网游”。史玉柱的习惯是凌晨入睡，然后从午后开始工作。巨人网络高层的作息时间，几乎都要围绕史玉柱的作息时间而定。史玉柱一般夜里三四点钟睡觉，此前如果考虑到任何问题，可能会马上通知相关人员开会解决。有员工曾透露说，“半夜开会，开到最后所有都站着，怕不小心睡着了”。能否跟上史玉柱的脚步，先看能否适应这种作息时间。面对外界的质疑，史玉柱非常自信：“如果不能接受这些，我们也不让这样的人来我们公司”。工作在他眼中，就是一种最好的休息。史玉柱说：“如果有一天我不干了，那肯定是因为企业不需要我了，或者身体不行了，否则我不会停下来。”

4. 创新工场创始人李开复

去年9月，李开复在微博中证实自己患淋巴癌，目前正在治疗中。根据医生的说法，其患病的原因是作息时间不规律和承受压力太大。有员工曾说，“他经常和年轻人比赛熬夜，半夜回邮件。跟他工作的人不少都有这样的经历，下半夜两三点给他发邮件，他很快就会回复，他的睡眠质量很差。”熟悉李开复的人士也曾说，除了偶尔陪伴家人，他基本上都在工作，没有节假日。李开复曾说，以前读博士时，基本上一天工作16小时。

5. 新东方创始人俞敏洪

俞敏洪的作息时间比较规律，可以说，他是大佬里面相对起的比较“晚”的一位。早上六点钟起床，一天工作十几个小时，对于他来说几乎没有节假日，他曾经抱怨自己甚至没有时间看完一整本书。

国外篇：

6. 苹果CEO蒂姆•库克(Tim Cook)

尽管现在库克还没证明自己能够让苹果在“后乔布斯时代”仍然可以一骑绝尘，但从他的作息时间上可以看出，他在证明自己是“世界上最具价值的公司的CEO”。库克每天早上3点45分起床，一直工作到深夜。每天第一个到达办公室，最后一个离开。由于他从来没有时间休年假，他的加班费多达几万美元。

7. 雅虎CEO玛丽莎•梅耶尔(Marissa Mayer)

梅耶尔是工作狂中的工作狂，她被媒体称为“机器人”。还在谷歌的时候，她她每周的工作时间多达130小时。在她看来，没有什么是不可能的，“只要你能忍受在桌子底下睡觉然后在洗澡的时候争分夺秒，这就不成问题。”

来到雅虎出任CEO后，梅耶尔的工作狂本色更加显露了出来。她在生育后，甚至作出了一至两周内返岗的决定，理由是，“如果我接受了这份工作，显然就不能再休那么长的产假”。

8.Facebook CEO马克•扎克伯格(Mark Zuckerberg)

“我的作息时间差不多是程序员的时间。别人睡觉了，我还在熬夜；别人下班了，我还在工作。对我来说，熬夜熬到早上6到8点一点不奇怪。只是一般做生意没那么早，所以我还得等等。”扎克伯格曾这样描述自己的作息。熟悉他的人曾说：“扎克并不是个难以打交道的工作狂。他的办公桌的确跟大家的都一样。不过，因为他家就在公司附近，所以他在办公室里呆的时间比我们其他人都要长”。扎克伯格的作息时间甚至让他无缘微软，据传，当年微软向他抛出了一份年薪为95万美元的工作，因为不能按时起床，所以也没有在早上八点与微软高管会面。

9.AOL CEO蒂姆•阿姆斯特朗(Tim Armstrong)

阿姆斯特朗每天通常在早上5点或5点一刻起床，大概会在7点左右完成邮件的发送。在这两个小时内，他主要是在查看相关的数据和写一些邮件等，也会抽时间和早起的女儿聊聊天。“我是个不喜欢睡觉的人，生活如此美好，用来睡觉太浪费”。

10.爱立信CEO卫翰思(Hans Vestberg)

由于公司业务涉及全球大多数国家，爱立信CEO卫翰思通常会在办公室夜以继日地工作，对他来说，没有白天和晚上的概念。有媒体将他形容为“疯子”。

11.三星董事长李健熙(Lee Kun-Hee)

三星是个危机感极强的企业，董事长李健熙的一句名言就是“危机，总在你自认老大时降临。因此，三星会一直让公司上下员工始终处在一种“危机比预期还要严重”的工作氛围中。2012年7月4日，三星有关负责人表示，未来战略室长崔智星在会议中谈到欧债危机，并要求其职员从2日开始，早上六点半上班。崔智星还表示：“总裁李健熙为何早起上班，这其中肯定有他的道理。”李健熙的上班时间，比员工早半个小时——每天早上6点钟就到了办公室。

其实，习惯早起的大佬，又何止IT行业，基本上公司里所有“级别特高”的人士都是如此吧。早起的好处无需赘言，可以做很多工作，可以锻炼身体以应对压力等，也难怪有创业者曾说，要想成功，就要每天凌晨4点起床。当然，这并不是说，只有大佬和创业者才应该早起，2010年时，《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)曾发表过一份调查报告，其中援引生物学家克里斯托弗•兰德尔的研究称，早晨精力最充沛的人更能明确自己的长期目标，更有把握实现自己的目标。对普通员工来说，早起意味着工作的尽早开始，也会提前结束，而这也正是效率的体现，因此，不要当“夜猫子”，还是当“早起鸟”吧。

1、要有阳光心态
这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是人一生的好伴侣，让人愉悦和健康。
2、学会爱别人
没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
3、懂得宽容感恩
多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川才那么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。
4、切记祸从口出
管好自己的嘴，讲话不要只顾一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然能化敌为友。
5、多储存人情
人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时多烧香，急时有人帮”，所以“人情需要多储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。
6、遇事不要急躁
遇事不要急躁！不要急于下结论特别是生气时做决断，要学会换位思考，或者等一等、大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。
7、真正学会知足
真正学会知足，人生最大的烦恼是从最没意义的比较开始，这世界总有不如你的也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
8、没必要生气计较
如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
9、享受工作的快乐
别把工作当负担，既然目前改不了行，也没有更好的工作，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
10、珍惜自己的生活
人活着一天，就是有福气，就该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

摘自网络。