这一周的心情就像过山车，有点大起大落。对自己健康的关注和担忧，是非常耗神的事情。花太多的时间和精力在上面，胡思乱想的就会更多。其实可能真的不是什么大事，反而思虑的越多，影响心态反而对健康不利。一切都是最好的安排！

《了凡四训》中立命之学，“命由我作，福自己求”，极善者可通过修身改过突破命数。但行好事，莫问前程。

欢乐与运动。欢乐可以促进健康、延长寿命。精神心态对人的影响非常之大，并且会带来长久的影响。保持一颗乐观欢乐的心，使身心愉悦，身体自然好转，生活也变得更美好！坚持运动，提高内啡肽、多巴胺等神经递质分泌，进而改善情绪、缓解压力，保持良好心态！

心情的过山车山脊已过，生活要趋于平稳，过平凡的生活，拥抱美好的明天！

终于鼓起勇气，给自己诊断和治疗了。人生第一次被全麻插管，真的是睡了一觉。相信科学，相信一切都会变好。总是说教别人，有不舒服要早点看，该治疗就早点治疗。但是真正轮到自己的时候，总觉得一切都还好。庆幸自己还不算太坏！健康是第1位的，只有健康才有其他学习、工作......
调整好心态和情绪，好好调理身体，会变好的！
前两天（20260513-20260515）美国总统特朗普访华，中美会谈、参观北京天坛。马斯克、蒂姆·库克、黄仁勋等商界名人陪同。希望今后中美关系会越来越好，使两国人民受益。
回想我们2014年跨洋到美国波士顿学习，到现在已经过去12年了，正好一轮（又称一纪）的时间。进步还是有的，只是不够努力，成果不多。今后继续加油！
转眼不惑之年，往后皆是余生！仍要坚定地走好每一步！

微信和抖音在社交平台领域的月活量是顶级的，单日人均时长也是最多的，人均时长douyin更长一些。（数据来源：https://www.moonfox.cn/topCharts/mobileApp/overall）。可见现在的国人把大把大把的时间花在手机上，花在社交平台上。这是一个流量为王的时代，也是一个全民都可以做主角的时代！斯克微信和抖音，力争让你自己在全国人面前露个脸，那是真的牛！
借用抖音一位大哥（任总-任zeping）的话，现在流量为王，做事情一定要对得起你的粉丝！粉丝关注你是因为你能够给他带来益处，永远不能欺骗我们的忠实粉丝，要爱惜每一位粉丝朋友！
昨天有在考虑手机应用的安全问题。手机使用者或者周围人讲的话都会被手机识别，在你打开APP的时候推介的广告或者内容都是跟之前讲的话内容匹配的。这是很恐怖的一件事情。所讲、所想都在被手机监视，未来人形机器人到来的时候大概也是如此吧，目前的手机APP也就在追踪学习人类了，算是人形机器人的神经脑雏形了。细思极恐！
马斯克最近又放出话了，五年内要用机器人替代外科医生。好吧，我也想早点退休！哈哈！

My desktop PC一直使用原装的正版Windows系统，确实很不错，没有激活的烦恼。Microsoft Office用的是学校的正版软件，只是每隔180天需要VPN重新激活。一支用的是Office 2019,昨天是需要重新激活Office的时间，本来重新激活成功了。但是看到有更新版的Office 2024，于是便想着更新成2024版。删除旧版，安装新版。糟糕的时安装新版的时候出错了，花了一晚上的时间也没有解决重新安装的问题。不知道到底哪个环节出错了。
今天尝试，仍旧不行。作为Whuer，WPS可以免费使用，感谢校友雷总！虽然希望用正式的Microsoft Office，无奈无法重新安装，退而求其次，改用WPS。WPS可以使用云文档，在不同设备间调用、编辑也是非常方便的。由于Windows系统是英文的，虽然改成简体中文的语言，原来的Office Word有时候某些字体在转换为PDF的时候会有乱码，正好趁此机会更新成WPS。
电脑是一个工具，Software也是生产力的工具。工欲善其事，必先利其器！器已利，速速善事！

今天是2026年上班的第一天，当然对于我们这种上班不分星期几的人，不能称为第一天。不管怎样，2026年已经过去了4天，4/365约等于1%。时间的流逝，总在不经意间。假期前两天过节，第三天值班做急诊手术一台。作为外科人，没有做手术感觉时间就跟白过了一样。当然我们打心底里愿天下无恙，人人健康。
继续说时间，时间的价值决定于时间花在何种事情上。如果你做的事情价值很高，做得也非常好，那么时间的价值就大大增加。反之就是浪费时间，做了一些无意义、价值低下的工作。生命的意义到底是什么？这个问题没有标准答案。做有价值的事情，生命才更有意义，虚度光阴就是在耗费人生。找准目标，努力向上！
刚才跟儿子看了2025年的高考试卷，语言类语文和英语对于阅读理解的能力要求非常高，课外阅读的拓展要有广度、有深度，阅读的速度要快，理解要准。阅读必须刻意练习！再就是作文写作的分量在加大权重。因此总结起来，语言类的考核就是输入和输出（阅读+写作）。数学考试对知识的深度和熟练应用提出了更高要求。唯有加油，才能脱颖而出！
2026，珍惜每一天、每一分、每一秒。时间如流水，逝去且不可回！